Blog

“Anksiyete Bozukluğu” Dedikleri

“Anksiyete Bozukluğu” Dedikleri                Günümüzde gerek televizyonlarda,gerek sosyal medyada konuşulan gündeme oturmuş olan konulardan birisi “anksiyete bozukuğu” .  Psikologlar,psikiyatristler,NLP uzmanları bu konu hakkında kişileri aydınlatmaya çalışıyorlar,kitaplar ve makaleler yazılıyor.Peki ;nedir gerçekte bu “anksiyete bozukluğu” dedikleri?   Önce hayatımızı sürdürebilmemiz veRead More

Akılcı Olan ve Akılcı Olmayan İnanışlar

Akılcı Olan ve Akılcı Olmayan İnanışlar Yazar: Murat Artıran, Ph.D. (ca) 30 Ağustos 2015 Dr. Albert Ellis’e (1994, 2003) göre akılcı olan ve akılcı olmayan inanışlar duygusal ve davranışsal rahatsızlıklarda (engellenmelerde) önemli elementlerdir. Sağlıklı olmak için gerekli olan akılcı olanRead More

“Yoksa Depresyonda Mıyım?”

“Yoksa Depresyonda Mıyım?” Hayatımızda hemen hemen her gün üzücü olaylarla karşılaşırız.Bazen dayanamayacak kadar güçsüz ve kuvvetsiz hissederiz kendimizi.İçimizden günlük hayatımıza devam etmek gelmeyebilir. O zamanlarda kendimize sorduğumuz soru “Ben yoksa depresyonda mıyım?” olur. Öncelikle şunu bilmek gerekir ki üzüntü insanlarRead More

Share the joy